El programa Por un millón de pasos, actividad que fomenta el ejercicio físico y la vida sana, organizaba en días pasados en el salón de actos de los Servicios Sociales Comunitarios, una charla informativa sobre las ventajas de los hábitos de vida saludable, ofrecida por la enfermera del Centro de Salud José Gallego Arroba, María del Carmen Quero, a la que asistieron 58 personas.
A lo largo de la mañana se trataron temas relacionados con la alimentación equilibrada, abordándose el sobrepeso, la obesidad, la nutrición o la alimentación saludable y su relación con el ejercicio físico para mejorar el estado de salud, especialmente en las personas de mayor edad.
Entre las recomendaciones que se pusieron de manifiesto en la charla para asegurar un estilo de vida saludable, figuraban unos sencillos hábitos que ayudan a mejorar la salud: comer fruta y verdura y reducir el consumo de grasa, azúcar y sal en los alimentos, unido a la práctica moderada de ejercicio físico.
Por un millón de pasos es una campaña de la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales de la Junta de Andalucía, que promueve la concejalía de Servicios Sociales, Salud y Mayor del Ayuntamiento de Puente Genil, en colaboración con la concejalía de Deportes y el Centro de Salud José Gallego Arroba.(Área Servicios Sociales Ilustre Ayuntamiento)
