En la actividad se han ofrecido consejos e información útil sobre temas como alimentación saludable, ejercicio físico, tabaquismo, obesidad, caídas o enfermedades cardíacasEl Hospital de Alta Resolución de Puente Genil ha organizado la II Jornada Informativa para mayores ‘Sentirnos Bien’ en colaboración con la asociación pontana que lleva ese nombre. El Centro Municipal de Servicios Sociales ha albergado este año la actividad, a la que han acudido cerca de un centenar de personas de la localidad con la intención de aprender consejos que les ayuden a sentirse mejor en su franja de edad.
Los asistentes han recibido información útil acerca de cómo prevenir la obesidad, las caídas o el tabaquismo, y han aprendido la importancia de llevar una alimentación saludable y de realizar ejercicio físico para sentirse mejor y vivir más sanos.
Durante la jornada, celebrada en horario de tarde el pasado martes, distintos profesionales sanitarios del Hospital de Alta Resolución de Puente Genil han abordado, mediante charlas, ‘La alimentación saludable y prevención de la obesidad’ –de la que ha hablado la auxiliar de enfermería de Consulta Externas, Manuel García Liñán- ; ‘Factores generales del riesgo cardiovascular y la importancia de prevenirlos, detectarlos y controlarlos para evitar las enfermedades del corazón’ -cuya exposición ha corrido a cargo del enfermero de Urgencias Rafael Martínez Calero-; ‘La práctica del ejercicio físico’ –tratada por María Dolores Fuentes Morón, auxiliar de enfermería de Consultas Externas-; ‘La prevención del tabaquismo’ –a cargo de la enfermera responsable de Medicina Preventiva María Jesús Valle Cañete-; y el tema ‘Recursos sanitarios, otra perspectiva’ –que ha tratado el responsable de Gestión del Usuario Manuel Alférez Reyes-.
En la jornada también ha participado el fisioterapeuta del Centro de Salud Puente Genil II, perteneciente al Distrito Sanitario Córdoba Sur, Manuel Córdoba Salido, con la charla ‘Prevención de caídas’.
Los profesionales encargados de impartir las charlas, así como de resolver las dudas y preguntas planteadas por los asistentes, han explicado que prevenir la obesidad, las caídas, o las enfermedades del corazón, dejar de fumar, seguir una alimentación sana y equilibrada, y hacer ejercicio físico moderado, adaptado a la edad y estado de salud de cada persona, son las mejores recetas para cuidar la salud y conseguir una mayor calidad de vida. ( Sur de Córdoba)
